सर्दियों में उनी कपड़े ही नहीं, खान-पान से भी शरीर में रहेगी गर्माहट

  सर्दियों में इस साल गर्म रहने के साथ साथ ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करें जोकि आपकों को बाहर ही नहीं भीतर से गर्म रखेगा। ऐसे में अगर मौसम ज्यादा सर्द हो तो गर्म कपड़े तो पहने ही साथ में नीचे दिए गए सामग्रियों का इस्तेमाल करें ताकि आपके शरीर को अंदरूनी रूप से… Read More सर्दियों में उनी कपड़े ही नहीं, खान-पान से भी शरीर में रहेगी गर्माहट

जीबी पंत अस्पताल के 50% बेड दिल्ली वालों के लिए रिजर्व, सरकार का फैसला

  दिल्ली की केजरीवाल सरकार ने एक अहम फैसला लेते हुए राजधानी के सबसे बड़े न्यूरो अस्पताल जीबी पंत में अब 50% बेड दिल्ली के नागरिकों के लिए रिजर्व रखने का आदेश दिया है. दिल्ली के जीबी पंत अस्पताल में अब लगभग 750 बेड सिर्फ दिल्ली के नागरिकों के इलाज के लिए रिजर्व रखे जाएंगे.… Read More जीबी पंत अस्पताल के 50% बेड दिल्ली वालों के लिए रिजर्व, सरकार का फैसला

दिल्ली कैबिनेट की पहल: सड़क हादसे के शिकार लोगों के इलाज का सारा खर्च उठाएगी सरकार

  सड़क हादसों में पीड़ित मरीजों को दिल्ली में तत्काल स्वास्थ्य सुविधाएं मिलेंगी। इन मरीजों के सरकारी व निजी अस्पताल का खर्च दिल्ली सरकार उठाएगी। इसके लिए मंगलवार को मुख्यमंत्री अरविंद केजीवाल की अध्यक्षता वाली कैबिनेट ने एक्सीडेंट विक्टिम स्कीम को मंजूरी दी है। स्कीम के तहत सड़क दुर्घटना, आगजनी व एसिड हमले के पीड़ित… Read More दिल्ली कैबिनेट की पहल: सड़क हादसे के शिकार लोगों के इलाज का सारा खर्च उठाएगी सरकार

हेल्थ टिप्स: मेथी खाने के 8 फायदे नहीं जानते होंगे आप

  सर्दी के मौसम में बाजार में मेथी भी खूब दिखने लगी है। मेथी के पत्तों में आइरन, कैल्शियम, फास्फोरस तथा प्रोटीन, विटामिन K अत्यधिक मात्रा में पाया जाता है। मेथी आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक है। आइए जानते है उसके फायदे 1. मेथी पेट के लिए काफी अच्छी होती है। अगर पेट ठीक… Read More हेल्थ टिप्स: मेथी खाने के 8 फायदे नहीं जानते होंगे आप

हड्डियों की मजबूती के लिए जरूर खाएं मशरूम, पढ़े इसके कई फायदे

  मशरूम में कई ऐसे जरूरी पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जिनकी शरीर को बहुत आवश्यकता होती है। साथ ही ये फाइबर का भी एक अच्छा माध्यम है। कई बीमारियों में मशरूम का इस्तेमाल दवाई के तौर पर किया जाता है। इनमें विटामिन बी, डी, पोटैशियम, कॉपर, आयरन और सेलेनियम की पर्याप्त होती है। इसके… Read More हड्डियों की मजबूती के लिए जरूर खाएं मशरूम, पढ़े इसके कई फायदे

क्या ‘साइलेंट हार्ट अटैक’ के बारे में जानते हैं आप? ऐसे लगाएं पता

  हार्ट अटैक और उससे जुड़े लक्षणों के बारे में तो ज्यादातर लोगों को जानकारी होती है. लेकिन क्या आप ‘साइलेंट हार्ट अटैक’ के बारे में जानते हैं? बता दें कि, ये एक ऐसा हार्ट अटैक है जिसके कोई लक्षण सामने नहीं आते हैं. यह हार्ट अटैक ‘साइलेंट मायोकार्डियल इन्फार्कशन’ के नाम से जाना जाता… Read More क्या ‘साइलेंट हार्ट अटैक’ के बारे में जानते हैं आप? ऐसे लगाएं पता

हाई ब्लडप्रेशर के मरीजों के लिए खस-खस है फायदेमंद, पाचन तंत्र को भी रखती है ठीक

  खस कई मामलों में गुणकरी है। यह शरीर में उर्जा, मसूड़ों से संबंधित परेशानी आदि से मुक्ति दिलाता है। कई जगहों पर इससे कई स्वादिष्ट डिश भी तैयार किया जाता है। खस में प्रचुर मात्रा में फाइबर पाया जाता है, जो पाचन तंत्र ठीक रहता है। एसिडिटी, गैस, कब्ज़, पेट में जलन की समस्या… Read More हाई ब्लडप्रेशर के मरीजों के लिए खस-खस है फायदेमंद, पाचन तंत्र को भी रखती है ठीक

लिवर को दुरुस्त रखना है तो पिएं चुकंदर का जूस

  लिवर हमारे शरीर का बहुत महत्वपूर्ण अंग है। लिवर शरीर के कई कामों को नियंत्रित रखता है। अगर लिवर खराब हो जाए तो ये गंभीर बीमारी का कारण बन सकता है। इसे दुरुस्त रखने के लिए हम कुछ खास पेय का सेवन कर सकते है। आइए जानते है 1 चुकंदर का जूस चुकंदर के… Read More लिवर को दुरुस्त रखना है तो पिएं चुकंदर का जूस

फोर्टिस के बाद BLK हॉस्पिटल में लापरवाही, बच्ची की मौत, खर्च आया 19 लाख

  प्राइवेट अस्पतालों द्वारा इलाज के नाम पर लोगों से मनमाना कीमत वसुलने का एक और मामला सामने आया है. दिल्ली के एक प्राइवेट अस्पताल में इलाज कराने आई बच्ची की जान तो नहीं बच सकी, लेकिन अस्पताल ने बच्ची के परिजनों को 19 लाख रुपये का बिल जरूर पकड़ा दिया. इतना ही नहीं अस्पताल… Read More फोर्टिस के बाद BLK हॉस्पिटल में लापरवाही, बच्ची की मौत, खर्च आया 19 लाख

HEALTH TIPS: अनार के ये आठ फायदे जानकर रोज खाने लग जाएंगे

  अनार खाना और अनार का जूस दोनों की सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। अनार में फाइबर, विटामिन के, सी और बी, आइरन, पोटेशियम, जिंक जैसै तत्व पाए जाते है। अनार के रोजाना सेवन से खून की कमी नहीं होती। 1. खांसी हो तो अनार के फल का छिलका चबा कर चूसें। तुरंत… Read More HEALTH TIPS: अनार के ये आठ फायदे जानकर रोज खाने लग जाएंगे